【2022年3月8日の数秘】身体を習慣化する

みなさん、おはようございます。

今日は8番の日。
習慣化の数字です。

どんなに好きなことや
求めていることでも、
時には気持ちが切れるときがあります。

でも、そこでやめたくない、
という想いもあるでしょう。

そんなとき、
意思の力で続けるのも良いですが
身体を習慣化してしまうのも手のひとつ。

何も考えなくても
身体が動くようにしておけば、
気分に影響されにくくなります。

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今日の雑感
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昨日はちょっと疲れが出て
ほぼ何もしない1日になりました。

そういうとき、
「やることたくさんあるのにな」と
結構焦ってしまうんです。

最も怖いのは、一時停止が
永久停止になってしまうこと。
面倒臭くなって終わり、という経験が
多々あります。汗

うまく継続できている友人たちをみると
みんな習慣化が上手いという
特徴があるんですよね。

当たり前になっていることは
一時停止したとしても
軽やかに復帰できる。

リズムを崩さないように
私も今日は復活したいと思います。

今日は、無理せず慣れたリズムで
軽やかにこなせる一日になりますように!

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