【2021年6月4日の数秘】気持ちのアップダウンを見つめる

みなさん、おはようございます。

今日は6番の日。
アップダウンの数字です。

気分や心にムラがあったり
気持ちの揺れが激しかったとしても
それらをマルっと見つめる視点を持っていれば
心の底は落ち着きます。

例えば、焦ってしまった時は
「今の自分は焦ってるなあ」
と認識する。

認識することで俯瞰ができ、
フッと落ち着くことができます。

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今日の雑感
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私は元々、気分にものすごく
ムラがあるタイプで、
「落ち着こう」と思っても
特に治らなかったです。

しかし、
「いま焦ってるな〜」
と気持ちを確認したり
「気持ちが揺れてるって
感情が動いてる証拠だなあ」と
気持ちのムラを肯定的に捉えることで
心の根っこが落ち着いていきました。

否定せずに認識する、というのが
大事なポイントかもしれません。

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◆6月のシェア回テーマ
「環境と中身の違い」
DNAと魂、心と体。
環境や親から受け継がれてきたものと、
それとはまったく関係なく
自分に備わっているなと感じるものについて
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◆日時
6月20日(日)10時~12時ごろ
6月23日(水)10時~12時ごろ

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今日も池袋西武本店3F北にて
キャンドルのPopUp開催中。
私は16時までおります。
(13〜14時ごろ休憩)

今日は、気分の揺れを積極的に見つめることで
心の奥底の平和が得られる一日になりますように!

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