【2020年9月22日の数秘】達成感で受け皿を作る

みなさん、おはようございます。

今日は8番の日。
ちなみに今月は4番の月。

いずれの数字も、
「継続」が力を発揮する数字です。

大きな目標に力が挫けそうな時ほど
どんなに小さなことでも良いから
今日できたことを数えましょう。

まずは「やった」「できた」という
達成感を得ることで、
自分という受け皿がしっかりして
今後行動したことが
どんどん積み上がっていきます。

すでに継続している人は、
その経験がどんどん
花開きそうなタイミングです。

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今日の雑感
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今日なぜ継続の話をしたかというと
昨日から私が筋トレを始めたからです。笑

「継続は、１日一回の腹筋からでもOK」
という言葉を以前読んでから、
最初は気負わずに始めるようにしています。

あとは、こうして宣言すると
続けるモチベーションがUPして
いいですね！

毎月のシェア会でも、
定期報告したいと思います。