あなたの2024年のイヤーナンバー、4番はどんな年？
基盤を捉え直す、地盤を作る
大きく捉えるとあなたの人生の指針となるもの、
中くらいで捉えると主な仕事内容や住まい、
小くらいで捉えると日々の暮らしや健康など、
土台や基盤に関するものに取り組むのが今年のテーマです。
すべてのことは土台の上に存在するので、土台自体がぐらついていると上にあるものも不安定になります。
地盤を強化することで、今後何が増えても安定した状態を保てるので、その土台をしっかりさせるのが今年の役割。
土台は、建物で言うと地盤改良や基礎工事にあたるので、一見地味な取り組みが続きます。
しかし、ここで焦ってうわべに手を付けてしまうと今後がぐらつくので、先を急がずじっくりと足元を強固にしていくことが肝要です。
暮らしと身体を整える、強くしていく
今の住まいや住居環境、職場の環境、身体の健康など、器となるものをまずは見直していきましょう。
壊れたところがあったらメンテナンスする、
労働条件を見直して交渉する、
健康診断に行く、
虫歯の治療をする、運動して身体づくりをする、
食事の栄養バランスを考える…など、
土台の強化にもさまざまな種類があります。
いま必要だと思うところから手を付けていきましょう。
時間を自分のものにしていく
タイパという言葉があります。タイムパフォーマンスの略だそうです。
書店に行けば「継続のコツ」「タイムスケジュールの立て方」「スケジュール帳の使い方」などの本がたくさん並んでいますが、あなたと同じ人生を歩んでいる人は誰一人いません。あなたならではの暮らしの時間割を作っていきましょう。
そのためにも、自分が何をしたいのかを知ることが大事です。
優先順位をつけていく
あれもやりたい、これもやってみたい…と好奇心をあふれさせたのが昨年だったとしたら、色々なチャレンジを経て自分らしさを掴み始めたのが今年になります。
散らばっていたものを一か所にまとめて、やりたいことや大切なものの優先順位をつけていきましょう。
それによって予定を立てやすくなります。
数字を見直す
フィーリングで決めるのも良いけれど、今年はいったん「リアルさ」で現状を確認するとき。
何にいくらかかったか、どのくらいの時間が必要か…など、数字で捉えることで現状が見えてきます。
例えば、ものすごくやりたいことがあったとしても、それの実践にかけている時間がまったくなかったとしたら、はたして本当にやりたいのか？と問い直すきっかけになるでしょう。
時間、お金、量、頻度、距離など、数字にまつわることに真剣に取り組むと今後に向けてとても良い土台を作れる時期です。
成長のために意識しておくと良いポイント
- 地味に思えるような基本を、しっかり精査して良いものにしていく。
- 実用性や経済性を重視する
- 基盤がしっかりしていれば、来年以降にとても楽になる
- 小さな狂いをしっかり直しておくことで利益も上がる（時間も同じ）
- 基本+オプションという考え方をする。まずは基本から。
- 実際の使い勝手を見る
人との交流で意識しておくと良いポイント
- 信頼できる関係を築く、約束する、明文化する
- 実際に動く、会いに行く、体験する
- 家族や身近な人と時間を過ごす
- 色んな土地の人に会う
- 現場の人の意見を聞く
うまくいかないなと感じたときは
- 時間の使い方を考え直す
- リフレッシュする、休む、健康診断に行く、旅行をする
- 思い込みを外す
- 常識にとらわれ過ぎない
- 信用できない人との付き合いはやめる
今年のラッキーカラー
グリーン 地盤を作る、数字を活用する、マイペースを保つ
レッド 実用性を重視する、体験を活かす
メッセージ
自然なるものを信頼する
2024年1月のテーマ＜無料公開＞
当たり前を捉え直す
今年は、基本や地盤、自分の領域をしっかりと確立していくのがテーマ。
今月はその流れのはじまりにあたるが、地盤を固める前に大事なのは“当たり前を疑う”というステップ。
外の世界に出てみて初めて「自分が当たり前だと思っていたことは、他では普通じゃないんだ」と気づいた経験があるはず。
（例えば、子供の頃に友人のおうちに泊まりに行ったときに、食事のスタイルが自宅と違うことに気付くなど）
当たり前の境界線を引き直すことで、これから活動の範囲が一気に広がる可能性がある。
地盤を広げていく
広がりにはさまざまな広がり方があるが、今年は「元の敷地はそのままに、周囲が拡張していく」というような広がり方をする。
また、広がるのは物理的な場所に限らない。
交遊関係や活動場所なども、「いまある存在を大事にしていたら、御縁がつながってステージが広がる」ということが起こりやすくなる。
可能性を信じる
領域の広さは、自分を信じる範囲と比例する。
何でもできると感じるほど、あなたが活躍できる範囲が広がっていく。
自由を求める
いくら陣地を広げられる可能性があったとしても、あなたがそれを望んでいなければ広がることはない。
自由なフィールドを意識したときに、広がっていく。
- 今月のキーワード
自由、壁を壊す、拡張、心理、可能性、希望、線引き、交流
- 気を付けること
・自分の経験が標準だと思わない
・勝手に「無理」だと決めつけない
・コントロールできない領域までキャパを広げない
・忙しくても思いやりは忘れずに
- ラッキーシンボル
人、未知の場所、異文化、ブログ、本、講演、空
- ラッキーアクション
初体験のことをしてみる、思い込みを外す、人に会う、基本をしっかりする
- ハートへの問いかけ
経験がないとできない、と思いこんでいないか？
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