1番は情熱と肉体の数字


1番は、筋肉みたいなイメージです。

1番がイラッとくるポイント

・自分のやりたいことを邪魔される
・反論される
・嘘をつかれる
・足止めされる
・自己主張が許されない
・やりたいことをするための資源(お金や時間)がない
・体力がない
・やる気が出ない

1番は前に進む・行動に移す数字。
なので、それを阻害される要素があったりするとイラッとします。
また、自分が思うように前に進めなかったり、動けなかったことに対して落ち込みます。
そのため、落ち込んだ時には自分の資源である「気力と体力」をひたすら充電しましょう。

1番が落ち込んだ時の対処法

・食べて寝て、とにかく体力を回復する
・稼ぐ方法や成功する方法を考える
・(体は元気ならば)スポーツをしたり、ダンスをしたりして体を動かす
・ある分野において成功している人に会う、話を聞く
・家族や友人から応援してもらう(絆が大事)

1番はスピーディーなので、落ち込んだ時もそんなに長くは引きずらないでしょう。
体力がある場合は、積極的に動くことでリズムを取り戻していきます。

逆に、体力が落ちた場合はそれだけでネガティブになりやすいので、体のケアは大切に!